Damen Fitness Gruppe Oesdorf-Westheim
Jeden Dienstag Abend von 18:00 bis 19:00 Uhr trefen sich Frauen zwischen 18 und 60 Jahren in der Westheimer Sporthalle unter der Leitung von Manuela Kupitz-Stute. Ab den Herbstferien bis Ostern werden Elemente aus den Bereichen Aerobic, Step-Aerobic, Tabata und Bauch-Beine-Po angeboten. Dabei variieren die Übungen von Woche zu Woche und keine Stunde ist wie die andere. Zwischendurch trainieren wir auch mit Hanteln oder halten uns mit den Schwingstäben und bei Drums Alive fit. Nach den Osterferien gehen wir meistens nach draußen um zu Walken. Dabei wechseln wir uns zwischen Oesdorf und Westheim ab, damit auch eine Abwechselung in den Strecken vorhanden ist.
Außerdem gibt es vor den Sommer- und Winterferien immer eine Fantasiereise, um die Sportstunde gemütlich und entspannt abzuschließen. Mittlerweile gibt es circa 25 aktive Sportlerinnen aus Oesdorf und Westheim in der Gruppe.
Über Neuzugänge freuen wir uns immer!
Kinderturngruppe
Das Kinderturnen ist ein Angebot für Kinder von drei Jahren bis zum Ende des ersten Schuljahres. Unsere Kinderturngruppe besteht derzeit aus circa 25 Kindern, die sich montags in der Zeit von 17:00 bis 17:45 Uhr in der Westheimer Turnhalle treffen. Es werden hauptsächlich Bewegungsspiele gespielt oder Geräte (zum Beispiel Kletterwand, Seile, Trampolin, ...) aufgebaut, um den Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Bei gutem Wetter wird die Turnstunde auch mal auf den Spielplatz verlegt und wir toben an der frischen Luft.
Zur Karnevalszeit üben wir mit den Kindern Tänze ein, die dann beim Kinderkarneval in Westheim und Hesperinghausen präsentiert werden. Zum Abschluss vor den Sommerferien findet immer unser Sommer-Schlaffest statt. Dort können sich die Kinder auf einen bunten Nachmittag mit besonderen Aktionen freuen. Anschließend übernachten wir alle gemeinsam, meist in der Oesdorfer Schützenhalle und am nächsten Morgen werden die Kinder nach dem Frühstück wieder abgeholt. Im Dezember gibt es eine gemütliche Advents-Turnstunde mit Getränken und Plätzchen, zu der uns meistens auch der Nikolaus besuchen kommt.
Neue Kinder dürfen gerne mit Mama oder Papa zum Schnuppern kommen, wir freuen uns auf euch!
